Pak je je haakwerk op als je tijd hebt of ga je er weer mee verder juist als je even tot rust wilt komen? Denk er even goed bij na en als je het bij de 2e reden uitkomt dan is het goed mogelijk dat je je haakhobby als meditatiemoment kunt gebruiken. Door een soort van mindfulness toe te passen komt je hier achter. 

Het ritmische herhalen van steken werkt als een vorm van meditatie. 

Is dit allemaal nog een beetje lastig vast te stellen, dan is nu het goede moment om bij mij langs te komen. Ik help je om je haakwerk meer verdieping te geven.